Un contrat de coaching avec moi c'est :

- Un bilan initial : caractéristiques, contraintes, attentes et tests de forme

- Projet personnel : établissement de votre projet personnel ensemble pour trouver le meilleur compromis entre vos attentes et vos contraintes. 

- Suivi constant et personnalisé : chaque séance vous est personnellement adaptée, un suivi de progression est proposé régulièrement pour observer les progrès.

- Conseil nutritionnel : le sport et la nutrition indisociable ! Des conseils nutritionnels à la demande compris dans vos séances. 

 

 

"Les sportifs sont d'anciens sédentaires, pourquoi pas vous !" 

Un coach sportif pour votre santé, votre bien-être et vos performances !