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Cours collectifs 

 

Vous êtes au minimum 5 personnes avec un objectif similaire, constituez votre propre groupe et soyez maitre de vos séances. Les seuls contraintes : posséder un endroit suffisament grand pour accueillir la totalité de votre groupe (en intérieur ou en extérieur). 

Avantages : Possibilités d'avoir des activités variées pour répondre aux objectifs tout en bénéficiant de la convivialité et des tarifs de groupe. 

 

A venir, cours collectifs à thèmes...

Le rôle de votre coach :

 

- vous proposer des séances spécifiques à votre objectif

- adapter les séances en fonction de votre niveau : sélection des exercices et activités

- cibler des zones cibles

- vous conseiller en nutrition

 

Mon mot d'ordre, "Une bonne hygiène de vie pour un corps en bonne santé" 

THOMAZO Cécile, consultant et coach sportif personnel

06.46.70.51.71

 

Votre coach !

 

- Championne de France fédérale de gymnastique artistique

 

- Diplômée en Biologie et STAPS

 

- Initiation massage, pilates, TRX, aqua-gym

 

- Mes passions : la gym, la course à pied, les sports de combats, l'escalade, le ski

 

 

Coach sportif Versailles, Yvelines, Essonne, Iles de france - fitness - cardio - renforcement musculaire - cours particulier - cours individuel - coach sportif à domicile - prévention santé - bien-être -préparation physique - accompagnement grossesse - urbain training - TRX - pilates - aqua-gym

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